Làm thế nào để phục hồi sau khi mất việc? Bạn giải quyết ra sao với những stress về tâm lý, xã hội và tiền bạc khi công việc đã tuột khỏi tay? Trong cuốn “Sự nghiệp quay lại”, chuyên gia nhân sự Bradley G. Richardson khuyên người lao động hãy xem thất nghiệp chỉ giống như một khúc ngoặt trên đường đời và gợi ý 8 bước sau để sớm bắt đầu một sự nghiệp mới.
Kiểm soát cảm xúc của bản thân
Ngừng than vãn, yên lặng và cố gắng giữ vững tinh thần. Rất dễ hiểu và bình thường nếu bạn nổi giận và buồn chán nhưng không nên để bản thân trôi vào sự hoang mang và tuyệt vọng. Đừng quyết định bất cứ điều gì vào ngay lúc này. Cố gắng hướng các suy nghĩ về tương lai. Trước hết, là kiểm tra lại ngân sách, xác định mức chi tiêu của bạn để tránh việc nợ nần khi bạn không còn nguồn thu nhập thường xuyên.
Xem xét kỹ những điều đã xảy ra
Bạn nên nhận ra sai lầm mắc phải đã khiến bạn phải ra đi. Điều này không phải để kiểm điểm và tự trách bản thân mà để đảm bảo rằng bạn sẽ không lặp lại sai lầm với tình huống tương tự trong tương lai. Richardson, chuyên gia của Career Buider, gợi ý bạn nên viết ra giấy thể hiện mọi cảm xúc, suy nghĩ và nhìn nhận của bạn, sau đó đốt nó đi để coi như kết thúc hẳn quá khứ. Hành động này tưởng đơn giản nhưng mang lại những hiệu quả không ngờ.
Giãi bày với những người thân
Hoàn cảnh của bạn không chỉ ảnh hưởng đến bạn mà cả những người xung quanh bạn. Đừng e ngại nói về điều đã xảy ra và giãi bày với những người thân thiết của bạn. Mặc dù con đường của bạn đã bị đảo lộn, bạn vẫn cần tôn trọng những người yêu quý bạ. Hãy tỏ ra lạc quan nhưng thực tế khi nói về điều đã xảy ra. Đừng quên rằng cuộc sống vẫn tiếp tục và những điều tốt đẹp cũng sẽ tiếp diễn. Bằng cách giải bày, những người thân sẽ tương trợ bạn tốt hơn và chia sẽ những thông tin tốt với bạn.
Tự hỏi điều gì có ý nghĩa với bạn
Thất nghiệp chỉ là tạm thời và khi nhìn lại, bạn sẽ thấy đó chỉ là một thời kỳ ngắn. Chính giai đoạn này sẽ giúp bạn hiểu xem điều gì có ý nghĩa với. Trước khi đi tiếp, bạn nên xác định yếu tố nào đã luôn thúc đẩy và lái mọi quyết định của bạn: niềm đam mê hay tiền bạc. Hãy nhớ rằng bạn có thể hướng cuộc sống theo một hướng có ý nghĩa thật sự đối với bạn.
Chủ động tìm các mối quan hệ
Đừng mong đợi mọi người đọc được suy nghĩ của bạn, họ không thể giúp gì cho bạn trừ khi bạn lên tiếng yêu cầu. Do vậy, hãy nhanh chóng tìm kiếm những người bạn, những tổ chức xã hội, nghề nghiệp và các chuyên gia tư vấn để tìm kiếm những cơ hội công việc mới. Hãy tin tưởng rằng mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn và bạn đang hành động để những điều tốt đẹp đó diễn ra.
Xác định thời gian biểu cho hiện tại và tương lai
Bước tiếp theo phụ thuộc vào sự đa dạng các yếu tố bên ngoài và cá nhân bạn. Động lực cho một sự nghiệp thường đến từ 3 nhu cầu: giữ sự liên tục, đảm bảo kế sinh nhai và tìm kiếm những cơ hội, hướng đi mới. Bạn không nên dừng lại và dậm chân quá lâu. Nhưng cũng không nên quá vội vã. Bạn hãy xem xét những công việc có thể dùng đến kỹ năng hiện có của bạn. Đừng để sự sự hãi phi lý ngăn bạn theo đuổi những cơ hội mới, có thể còn tốt hơn cả việc làm cũ.
Bắt đầu tìm công việc mới
Bạn hãy sử dụng tất cả những nguồn việc làm có giá trị. Xem xét kỹ những yêu cầu được ghi trong bản mô tả công việc của nhà tuyển dụng và cố gắng lồng những kinh nghiệm và kỹ năng của bạn vào hồ sơ sao cho thật phù hợp với những yêu cầu đó. Không nên rải hồ sơ một cách tùy tiện, biết cách thu hẹp và tập trung vào những cơ hội thực sự mới là điều sáng suốt mà bạn nên làm. Điều quan trọng nữa là bạn phải kiên trì. Đừng vội thất vọng khi bạn bị từ chối. Có rất nhiều công việc và nhiều nhà tuyển dụng đang chờ đợi những người nhiệt tình và bền bỉ như bạn.
Bắt đầu một tương lai mới
Thông báo cho mọi người biết rằng bạn đã có nơi đến mới và đừng quên cảm ơn những người đã cố vấn, hỗ trợ và giúp đỡ bạn. Họ sẽ tiếp tục động viên và thúc đẩy bạn. Bây giờ, chính bạn phải làm việc thật nỗ lực để đạt được những kết quả nhanh chóng trong công việc, bạn là người mới và phải chứng tỏ bản thân. Hãy cho những đồng nghiệp thấy rằng bạn có năng lực và đang trong một trạng thái tốt, phấn chấn và không có chút rào cản. Thất nghiệp chỉ là một chặng dừng chân nhỏ trong quá khứ. Hiện tại là bạn có một việc làm phù hợp với bản thân hãy để sự thăng tiến là tương lai của bạn.
