Chuyên mục
Sức khỏe

Ăn trứng luộc, hấp hay sống sẽ hấp thụ nhiều chất nhất? Chuyên gia tiết lộ ăn kiểu này dễ gây rụng tóc, hói đầu

Trứng là thực phẩm quen thuộc và có rất nhiều cách để chế biến như hấp, luộc, rán,… Nhưng bạn có biết cách tốt nhất để ăn trứng là gì không? Những thông tin dưới đây hi vọng sẽ giải đáp những thắc mắc về cách sử dụng loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng này! Nên […]

Chuyên mục
Sức khỏe

15 loại rau củ quả ít “ngậm” hoá chất: Top 1 là cái tên quen thuộc, biết thêm các mẹo này ăn sẽ tốt hơn!

Chuyên mục
Sức khỏe

Thực phẩm được ví như “nhân sâm động vật” bán đầy vỉa hè, dù tốt nhưng nguy cơ tồn dư hóa chất không hề nhỏ

Chim cút và trứng chim cút đều là những thực phẩm quen thuộc, bổ dưỡng, được bày bán nhiều ở chợ, siêu thị… Chim cút được chế biến thành nhiều món, người dân có thể mua từ hàng quán vỉa hè, lề đường đến các nhà hàng sang trọng. Dù là thực phẩm bình dân nhưng giá […]

Chuyên mục
Sức khỏe

Loại cây dại mọc bờ bụi có tác dụng ngăn ngừa ung thư, ở Nhật coi là “rau trường thọ”, giá 250.000 đồng/kg

Càng cua được người Nhật xem là rau trường thọ Theo Th.S. Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Hà Nội cho biết rau càng cua có nguồn gốc từ Nam Mỹ, nay được trồng rộng rãi ở nhiều quốc gia. Ở nước ta, rau càng cua mọc dại, có rất nhiều tên gọi khác […]

Chuyên mục
Sức khỏe

Loại cá xưa có đầy không ai ăn giờ thành đặc sản khan hiếm được săn lùng, rất giàu Omega-3, 350.000 đồng/kg

Cá thác lác cung cấp omega-3 tự nhiên cho cơ thể Cá thác lác (còn gọi là thát lát) là loại cá nước ngọt, hiện được nuôi nhiều ở các tỉnh Đồng bằng sông Cửu Long nước ta. Nếu như trước đây, loại cá này bị nhiều người “ngó lơ” thì hiện nay, nó trở thành […]

Chuyên mục
Sức khỏe

12 loại rau ăn tốt cho tim nhưng thuộc nhóm “ngậm” nhiều hóa chất, biết thêm các mẹo này ăn mới tốt

Chuyên mục
Sức khỏe

Cây rau thơm có vitamin C nhiều hơn cam, giá 90.000 đồng/kg nhưng cần lưu ý một điều ăn sẽ tốt hơn

 Vitamin C trong rau thì là cao hơn cam Theo BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, trưởng Đơn vị Điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, thì là (thìa là) còn gọi là thời là, đông phong. Lá của nó là gia vị quen thuộc không thể thiếu trong món canh cá, canh […]

Chuyên mục
Sức khỏe

Loại cá xưa ai cũng chê giờ thành đặc sản ở nhà hàng, giá 350.000 đồng/kg, ăn giải nhiệt, tốt cho huyết áp

Cá khoai ít xương nhưng giàu dinh dưỡng Cá khoai (cá cháo) sống nhiều các vùng biển nước ta. Nó có mình tròn xương sụn và mềm, không có vảy.  Nếu như trước đây, cá khoai bị nhiều người chê, thì hiện nay nó trở thành thực phẩm đặc sản tại các nhà hàng và […]

Chuyên mục
Sức khỏe

13 loại rau họ cải chứa chất tốt cho mạch máu, ngừa đột quỵ, chợ Việt lúc nào cũng bán, giá chỉ vài ngàn đồng

Chuyên mục
Sức khỏe

Loại lá không “ngậm” hóa chất, giàu vitamin C lại tốt cho tim, xưa ai cũng chê nay được săn lùng, 100.000 đồng/kg 

Lá ổi giàu dinh dưỡng, vừa làm món ăn vừa làm thuốc Ổi là cây mọc hoang dại hoặc trồng nhiều ở nước ta. Theo BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng Đơn vị Điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, trong Y học cổ truyền, ngoài quả, búp non, vỏ thân hoặc […]

Chuyên mục
Sức khỏe

Loại củ xưa cho gà lợn ăn, nay thành đặc sản giúp giảm cân, tốt cho tim mạch nếu biết cách chế biến, 70.000 đồng/kg

Ngoài tinh bột, khoai tây còn chứa chất giúp ngừa bệnh tim mạch, ung thư Khoai tây là loại củ được trồng nhiều ở nước ta, có thể thu hoạch quanh năm. Ghi nhận của chúng tôi, giá bán khoai tây tại các chợ, siêu thị, cửa hàng tiện lợi… khoảng 40.000 đồng đến 70.000 […]

Chuyên mục
Sức khỏe

Loại hạt ở quê có đầy, xưa dành cho người nghèo nay được ưa chuộng, giúp ngừa ung thư, giảm cân

Theo ghi nhận của chúng tôi, giá bán đậu đen tại chợ và các siệu thị, cửa hàng tiện lợi khoảng 8.000 đồng đến 10.000 đồng một túi 200g. BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, cho biết các nghiên cứu khoa học cho […]

Chuyên mục
Sức khỏe

Loại quả gặp thuốc trừ sâu là hỏng nên ăn rất an toàn, có lợi cho đường hô hấp và tiêu hóa

Quả trám chỉ có theo mùa vào khoảng từ tháng 7 đến tháng 9 hàng năm. Ngoài làm làm thực phẩm, quả trám còn là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y TP Hà Nội cho biết, trám có hai loại là trám đen và trám trắng (trám chua), […]

Chuyên mục
Sức khỏe

Vì sao trứng gà nâu đắt hơn trứng trắng?

Marc Dresner, giám đốc tiếp thị và truyền thông của Hội đồng trứng Mỹ – đơn vị đại diện cho các nhà sản xuất trứng, cho biết trứng vỏ trắng rất phổ biến ở Mỹ so với trứng nâu. Nghiên cứu của Nielsen cho biết trứng nâu chỉ chiếm 9,4% sản lượng tiêu thụ. Nguyên […]

Chuyên mục
Sức khỏe

Vì sao cà muối xổi dù ngon cũng không nên ăn, quả sung lại được ăn nhiều? Khác biệt nằm ở một điều

Với các thực phẩm muối chua lên men, đa số các chuyên gia đều khuyên nên hạn chế, không ăn thường xuyên, lâu dài vì có thể gây hại sức khỏe, trong đó có cả nguy cơ ung thư. Điển hình nhất là dưa muối (bị khú) hay cà muối xổi được khuyến cáo không nên sử […]

Chuyên mục
Sức khỏe

11 loại quả dễ còn tồn dư hóa chất, biết chọn đúng lại ngừa ung thư, Việt Nam trồng rất nhiều

Chuyên mục
Sức khỏe

2 loại quả dễ “tắm” hóa chất, quả số 2 giòn ngọt trẻ con mê tít

Gọi tên 2 loại quả quen thuộc dễ ”tắm” hóa chất Quả cam Thông thường quả cam chia làm 2 loại là cam vàng và cam xanh. Bề ngoài, cam ”ngậm” hóa chất có vỏ láng mịn, không tỳ vết, màu sắc tươi lâu và đa không có hạt. Cam ở Việt Nam thường có […]

Chuyên mục
Sức khỏe

6 loại rau củ “độc hơn thạch tín”, cái số 2 rất nhiều người ăn

Gừng thối, gừng mọc mầm Gừng thối gây hại gan vì có chứa một lượng nhỏ safrole. Đây là độc tố cực mạnh có thể gây hoại tử tế bào gan. Sau khi gừng bị thối, độc tố safrole sẽ lan ra toàn bộ củ gừng khiến tưởng lành lặn nhưng thực tế củ gừng […]

Chuyên mục
Sức khỏe

Quả này không bị “tẩm” hóa chất, giàu vitamin C gấp 5 lần cam, người thành phố lùng mua ăn, ở quê lại vứt bỏ

100g quả điều giả tươi chứa 261,5mg vitamin C Điều (còn gọi là đào lộn hột) được trồng nhiều ở các tỉnh phía Nam nước ta. Khác với những cây ăn trái khác, quả điều có 2 loại là quả thật và quả giả đính vào nhau. Trong đó, quả điều thật là thực phẩm giàu dinh […]

Chuyên mục
Sức khỏe

2 loại rau ít “tắm” thuốc trừ sâu, cái số 1 không cần chăm cũng lớn

Lá lốt Rau là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Nếu muốn chọn loại rau ít ngậm thuốc trừ sâu bạn không nên bỏ qua lá lốt. Đây là một loại rau không cần phải tốn kém, tốn thời gian lâu, chỉ cần 1-2 tháng, thậm chí 1-2 […]