Sám hối là một phương pháp mầu nhiệm được chư Tổ trích dẫn lời Phật dạy để giúp cho chúng ta nhận diện được những lời nói, hành động và suy nghĩ bất thiện. Chính những tư tưởng bất thiện đó sẽ đưa chúng ta đến khổ đau đoạ lạc.
Nhờ ánh sáng chánh niệm giúp cho chúng ta nhận diện được những nhân tố đưa đến khổ đau. Cho nên chúng ta dừng lại và phát huy những tư tưởng, lời nói, hành động tốt đẹp. Chính những nhân tố tốt đẹp này sẽ đưa ta đến an vui, hạnh phúc.
懺者，懺其前愆。Sám giả, sám kỳ tiền khiên. 悔者，悔其後過。Hối giả, hối kì hậu quá. 懺 Sám là ăn năn, nhận diện những lỗi lầm đã gây tạo. 悔 Hối là chừa bỏ, phát huy những đức tính tốt đẹp.
Nghi thức lạy sám hối đơn giản
Danh hiệu của chư Phật hàm chứa những đức tính tốt đẹp. Mỗi lần chúng ta xưng niệm danh hiệu của chư Phật là để đưa những đức tính tốt đẹp vào sâu trong tâm thức của chúng ta duy trì và kéo dài trong mọi sinh hoạt, trong mọi thời gian. Nhờ trì niệm và đảnh lễ danh hiệu của Chư Phật giúp cho chúng ta có khả năng tiếp nhận. Phương pháp này có thể gọi là tự kỷ ám thị. Tuỳ theo mức hiểu biết của chúng ta đối với danh hiệu của Chư Phật, có hiểu sâu mới thẩm thấu và chúng ta nói năng, suy nghĩ và hành động cũng từ nguồn cảm hứng tốt đẹp, thánh thiện này.
Chính những phương pháp sám hối giúp cho chúng ta được thăng hoa giá trị của đời sống, đạt được sự an lạc ngay trong phút giây hiện tại này. Nó còn là một phương pháp để gột rửa thân tâm để trở nên thanh tịnh.
Trên tinh thần tu tập mỗi ngày mỗi giờ, chúng ta luôn luôn dành thời gian an tĩnh để trì niệm danh hiệu của Chư Phật, đảnh lễ hồng danh của Chư Phật. Nhờ công đức thù thắng từ ba nghiệp thanh tịnh khiến cho chúng ta được bình yên trong đời sống tu tập. Và đó chính là cái nguyên nhân chúng ta được bình yên trong đời sống của người xuất gia cũng như trong đời sống của người tại gia.
Nguyện Tam Bảo chứng minh gia hộ cho mọi người luôn được sống an lành trong ánh từ quang của Đức Phật.
