Lợi ích của việc ăn một ngày một lần với việc tu tập

Trả lời:

– Để khỏi bận tâm nhiều về ăn uống

– Để bớt làm phiền đến người khác

– Để tránh “bệnh tùng khẩu nhập”

– Để tập sống giản dị, tiết độ, tránh tham ăn

– Để thân tâm được nhẹ nhàng thanh thoát

Theo: Trung tâm Hộ tông