Người nói nhiều
Ý buông lung
Phán xét hơn thua
Tổn khí loạn tâm
Thường phiền khổ
Thường lắng nghe
Giữ chánh niệm
Tâm luôn tỉnh giác
Chỉ nói lời thiện
Khổ xa dần
Sử dụng ái ngữ và lắng nghe sâu
Lời thêm:
Người nói nhiều, hay hóng chuyện người, tâm ý buông lung, tổn hao khí huyết, gây nhiều khẩu nghiệp, ưu khổ theo sau không lúc nào yên ổn.
Tập ít nói, chỉ nói lời đúng pháp hướng thiện, nói trong tỉnh giác chánh niệm, không nói những lời ba hoa vô ích.
Đời người khổ do nói nhiều không phải là ít, bị tai bay vạ gió do nói lời không kiểm soát.
Người học tu theo Phật đầu tiên là nên tu sửa cái miệng, cái miệng được kiểm soát thì mình sẽ bớt khổ ngay.
Con người trên thế giới bớt nói chuyện phù phiếm châm chích hơn thua nhau thì thế giới sẽ tốt hơn, nhân loại sẽ vui hơn.
